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【産後後悔しない】産休中にやって良かったこと10選・やらないで後悔したこと

産休中やること。やって良かったこと。 出産準備
2023.08.14

産前休暇は出産予定日の6週間(42日)まえから取得可能な休暇です。

せっかくなら有意義に過ごしたい！

産休中にやっておいて良かったことを「10選」を紹介します。

▶︎初めての産休でどう過ごしら良いか分からない！

▶︎他のママの体験談を参考にしたい！

▶︎産休の過ごし方で後悔したくない！

そんな方の参考になれば嬉しいです。

臨月にやるべき入院準備については、こちらの記事に詳しくまとめてるので見てみて下さい◎

【2025最新版】8万人に聞いた！入院バッグの中身｜あって良かった物４０選
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2023.10.07

インスタグラムでフォロワーさん8万人に「入院中にあって良かったもの」をアンケート調査しました！

リアルなママのアンケート結果を載せてるので参考になると思います◎

産休中にやって良かったこと10選

産休中は長いようであっという間です。

妊娠中は体調も安定しないので、体調が良い日は積極的にやりたいことをやってました。

無理はせず、気分が良い時、体調が安定してる時にゆっくりと◎

エコー写真の整理

妊婦健診でもらったエコー写真、そのまま母子手帳に挟んでいませんか？

そのままにしていると劣化して、保存状態が悪くなります。

産後はエコー写真を整理している暇はありません！

（少しでも暇ができたら仮眠をとったり、体を休めたりしたいんです！）

エコー写真はお腹の中の愛おしい我が子の記録です。

キレイに保管して思い出にとっておきたいですよね◎

▼このエコー写真アルバムは簡単に可愛く保管できてオススメです！

エコー写真を簡単に可愛く、おしゃれに保管できるアルバムの写真。

妊娠月ごとにページが作られていて、そこに付属の透明フィルムでエコー写真を貼るだけ◎

物語になっていて、とても感動する言葉がたくさん。

印刷したり、ラミネートしたりする手間が一切ないので、誰でも簡単に可愛いエコーアルバムが作れます。

数年後に見返したときに、「作って良かった！」と素敵な気持ちになれるはずです。


掃除/片付け

普段できない場所の掃除！

棚や引き出しの整理整頓！

使わないものを捨てる！

赤ちゃんを迎えるにあたって、ベビースペースを確保する必要があります。

エアコンや洗濯機など掃除しておく必要があります。

赤ちゃんにとって危険になる物を撤去する必要もあります。

育児用品が増えるので、ものを減らしておく必要も！

お家の整理は、産休中にやっておいて本当に良かったです。

特に、ベビー用品を水通しするために洗濯機の掃除は必須！

▼この洗濯槽クリーナーは汚れの落ちが感動レベル！

panasonicから発売されてる洗濯槽クリーナーなんです。

（Panasonicの洗濯機じゃなくても使えます◎）

ドラッグストアで売ってる数百円のクリーナーとは全く違う！

汚れも臭いも超スッキリ！！大好きで何度もリピートしています。


水通しのやり方については、こちらの記事で詳しく解説してるので見てみて下さい。

【保存版】赤ちゃんが快適に過ごせる｜ベビースペースの作り方｜便利アイテム
出産準備中に考えたいのが「ベビースペース」をどうするか。リビングの広さや、配置場所は各家庭で違うので、実際の自分の暮らしにあったグッズで作るのが間違いありません。２人の育児を経験して思ったことは、「映えより安全性・機能性」赤ちゃんと安全に過...
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2023.08.16

漫画・ドラマ・映画を観る

産後は1人で漫画・ドラマ・映画をゆっくり観る時間がありません。

産後でも授乳しながら、赤ちゃんをあやしながら…は見れますが、

１人でゆっくり、好きな飲み物を飲みながら、満喫することはなかなか難しくなります。

産休中に気になるものは心ゆくまで観ておきましょう◎

出産準備の情報収集

産休に入ってから、本格的に出産準備を始める方も多いですよね。

ベビー用品は何がどれだけ必要なのか、どこで買うのがお得なのか。

産後入院は何を持っていけばいいのか、金額はどのくらいでどこに払うのか。

出産後の手続きは何が必要なのか、自分でやるのか。

初めての出産だと、分からないことだらけ。

産休中にその疑問は全て調べておくと安心です。

出産準備品は、育児雑誌などに載ってるリストをそのまま買うと膨大なお金がかかります…。

なくても良いものや、代用できるものもあります。

便利アイテムを使って効率良く育児したいのか、最低限に抑えてミニマルに育児したいのか

理想の育児を考えてみて、それに合わせて出産準備品を選ぶと良いです◎

使わなかったベビーグッズはこちらにまとめています。出産準備の参考にしてみて下さい。

【買わなくて良かった】使わなかったベビー用品10選｜最低限の出産準備｜体験談
初めての出産準備は何が必要か分からないですよね…私も育児雑誌の【出産準備リスト】を見て「これ、全部買うの！？」と衝撃を受けました。2人の子供を育ててみて改めて分かりますが、全部なんて必要ありません！私のインスタグラム（フォロワー8万人）で「...
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2021.11.16

だらだらする

産後はなかなか自分の時間が取れない。

なので、産休中はゆったり！だらだら！してほしいです。

寝たい時に寝て、散歩したい時にする。

食べたい時に食べて、自分を労わる。

ベビーグッズを手作り

手芸が好きな方であれば、ベビーグッズを作るのも楽しいです◎

材料が全部セットになっている手作りキットもあるので、誰でも簡単に作れるのでオススメです♩


外食に行く

赤ちゃん連れだと行きにくい飲食店に行っておく！

例えば、静かな雰囲気のカフェ。

通路の狭い小さなレストラン。

行列ができる人気のラーメン屋さん。

煙が気になる焼肉屋さん。

赤ちゃん連れだと気を使ってしまう飲食店は結構あります。

気になっているお店には、産休中に行って満喫しておきましょう◎

家計の見直し

出産準備と育児は、想像以上にお金がかかります…。

産休中に家計を見直し、現状を把握しておきました。

また、産後のお金のこと（児童手当の使い道、出産祝いの使い道など）は夫婦でしっかり話し合っておきましょう。

お散歩

体調が最優先ですが、無理しない程度に身体を動かすのが大切！

良いお産のためにも、お散歩するように産院から言われました。

万が一のトラブルに備えて、スマホ・母子手帳は必ず持ち歩くようにしてました。

マタニティ特典をもらう

妊娠中はサンプルをもらえたり、ベビー用品がもらえるの知ってますか？

調べるとたくさん見つかるので、調べてみて下さい♩

・ミルクのサンプル
・楽天ママ割サンプルBOX
・アカチャンホンポ特典
・ベルメゾン
・ゼクシィBABY
・Amazon出産準備お試しBOX

などなど、活用できるものは活用しましょう◎

充実した産休を

私は【やりたいことリスト】を作ってました！

リストにして管理すると、やり忘れもなく充実した産休になります。

■エコー写真整理
■おうちの掃除・
■映画・ドラマ・漫画を観る
■本格的な出産準備
■とにかくだらだら
■行きにくい場所へ行く
■ベビーグッズを作る
■散歩をする
■家計の見直し
■マタニティ特典を貰う

ゆっくりしつつ、まとまった時間が確保できる今だからこそできることを終わらせておきましょう！

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